La halterofilia -también conocida como levantamiento de pesas- es un deporte olímpico que, en términos generales, consiste en elevar una barra desde el suelo hasta encima de la cabeza.

Para los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, cuatro atletas de México competirán en halterofilia en categorías femeniles de 55 y 76 kilos, y varoniles de 67 y 73 kilos.

Antes de que este deporte olímpico inicie actividades, te presentamos información relevante sobre qué es y cuáles son las reglas de la halterofilia.

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Halterofilia, un deporte de fuerza física y mental

La halterofilia, tuvo sus inicios en los concursos de levantamientos de piedras pesadas que se realizaban en la antigüedad.

Este deporte fue considerado olímpico desde la primera celebración de los Juegos en Atenas 1896.

No obstante, fue hasta los Juegos Olímpicos de Sidney 2000 cuando se incluyó la categoría femenil de halterofilia.

Halterofilia femenil
Halterofilia femenil (VINCENZO PINTO / AFP)

La halterofilia o levantamiento de pesos, tiene como objetivo principal levantar una pesada barra con discos; desde el suelo hasta encima de la cabeza del atleta.

Si bien este deporte olímpico es el máximo representante de la fuerza física, no debe olvidarse que la técnica, velocidad y fuerza mental son igual de importantes.

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Actualmente, los Juegos Olímpicos consideran las siguientes categorías en halterofilia:

Varonil

  • 61 kilos
  • 67 kilos
  • 73 kilos
  • 81 kilos
  • 96 kilos
  • 109 kilos
  • más de 109 kilos

Femenil

  • 49 kilos
  • 55 kilos
  • 59 kilos
  • 64 kilos
  • 76 kilos
  • 87 kilos
  • más de 87 kilos
Halterofilia varonil
Halterofilia varonil (VINCENZO PINTO / AFP)

La halterofilia como deporte olímpico comprende dos pruebas: la arrancada y el levantamiento en dos tiempos.

  • Arrancada: Levantamiento de la barra para llevarla hasta una posición encima de la cabeza, con los brazos extendidos y en un solo movimiento continuo.
  • Levantamiento: La cargada consiste en despegar la barra de la plataforma y llevarla a los hombros; luego, el atleta flexiona las piernas y las separa mientras eleva la barra por encima de la cabeza.

Los atletas olímpicos compiten realizando cada uno de estos levantamientos tres veces y suman el peso máximo que se ha levantado en cada una.

¿Cuáles son las reglas en las competencias de halterofilia?

  • Está prohibido levantar la barra hasta la posición de cuclillas
  • Si la barra se detiene durante el movimiento de elevación hasta los hombros (o hasta su posición por encima de la cabeza, el levantamiento se declara nulo.
  • Se declara nulo cualquier intento inacabado que alcance la altura de las rodillas.
  • Está prohibida la utilización de grasas, agua o cualquier otro lubricante en los muslos.
  • Sólo los pies pueden estar en contacto con la plataforma.
  • Cualquier cargada en la que la barra se coloque en el pecho antes de que el levantador gire los codos convierte el intento en nulo.

Cuatro mexicanos compiten en halterofilia en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021

Para los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, hay cuatro atletas mexicanos -dos mujeres y dos hombres- que buscan colocarse en el podio en la disciplina de halterofilia.

  • Ana López Ferrer; categoría femenil 55 kilos (Lunes 26 julio, 17:50 horas)
  • Aremi Fuentes Zavala; categoría femenil 76 kilos (Domingo 1 agosto, 05:50 horas)
  • Jonathan Muñoz; categoría varonil 67 kilos (Sábado 24 julio, 21:50 horas)
  • Jorge Cárdenas; categoría varonil 73 kilos (Martes 27 julio, 23:50 horas)
Jorge Adán Cárdenas
Jorge Adán Cárdenas ( Víctor León / Mexsport / MEXSPORT)