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La conductora de 50 años de edad Andrea Legarreta sorprende por sus piernas musculosas y minifalda en Hoy, el programa de Tlevisa.
Y es que Andrea Legarreta vistió un vestido con minifalda color azul por encima de la media pierna y lució unos tacones dorados los cuales resaltaron los músculos de sus piernas.
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Andrea Legarreta presume piernas de envidia a los 50 años
En reiteradas ocasiones Andrea Legarreta ha llamado la atención de los televidentes y usuarios en redes sociales por sus envidiables piernas.
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Y cuando se le ha preguntado por el cuidado de sus piernas Andrea Legarreta ha destacado que la clave es la “constancia y perseverancia”.
Pues Andrea Legarreta desde hace ya varios años se ejercita de manera constante y mantiene una alimentación saludable.
Los resultados de sus constantes esfuerzos son algo que Andrea Legarreta presume de manera constante.
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Pues tanto en redes sociales como en el programa de Televisa, Andrea Legarreta posa y trabaja utilizando ropa la cual asienta y deja al descubierto sus piernas.
En redes sociales Andrea Legarreta ha sido alagada por el cuerpo que ha mantenido a través de los años, pues a pesar de que tiene 50 años las minifaldas y vestidos son sus mejores aliados.
¿Cómo ejercita sus piernas Andrea Legarreta?
A través de su cuenta oficial de Intagram Andrea Legarreta compartió con sus seguidores su rutina básica de ejercicios para ejercitar sus piernas.
Y es que esta además de tonificar sus piernas explicó Andrea Legarreta, previene la acumulación de grasa y la aparición de la celulitis.
- La rutina que realiza Andrea Legarreta se debe hacer tres veces a la semana y consiste en 4 series de 14 repeticiones de:
- Sentadillas tradicionales
- Sentadillas con salto, elevando la intensidad del ejercicio
- Planchas con levantamiento de piernas
- Levantamiento de caderas con una sola pierna
- Pantorrilla
- Sentadillas sumo con peso