Con el motivo de concientizar y desestigmatizar, el 7 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Masturbación.

Y es que además de brindar placer, se ha demostrado que la masturbación tiene varios beneficios para la salud.

Así que para aprovechar todos sus beneficios, aquí te decimos a qué hora es mejor masturbarse.

¿A qué hora es mejor masturbarse para aprovechar sus beneficios?

Desde el 1995, el 7 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Masturbación, la estimulación sexual de los propios genitales.

Esta fecha se instauró para concientizar y desestigmatizar esta práctica sexual que tiene múltiples beneficios para la salud, como lo son:

  • Aumento del flujo sanguíneo
  • Mejora el enfoque y la concentración
  • Liberación de adrenalina
  • Reducción del estrés y la ansiedad
  • Alivio del dolor
  • Mejora de ánimo
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Día Mundial de la Masturbación (Freepik)

De acuerdo con algunas revistas especializadas, la mejor hora para masturbarse y aprovechar todos sus beneficios sería durante las mañanas.

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Pues todos los beneficios antes mencionados se prologarían a lo largo del día, ayudando a tener un mejor desempeño y aprovechamiento de todas tus actividades.

Además, en el caso de los hombres, el masturbarse les ayudaría a lidiar con las erecciones matutinas de manera sana y satisfactoria; a lo que cabe mencionar, esta no es una actividad obligatoria.

¿Es adecuado masturbarse diario?

A pesar de que masturbarse por las mañanas tiene múltiples beneficios para la salud y el desarrollo del día de las personas, esta no es actividad obligatoria.

Y es que además de que masturbarse en exceso puede tener consecuencias físicas y psicológicas, en ocasiones esta actividad no bastará para solucionar los problemas del día a día.

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Por lo que de acuerdo con los expertos de la salud, la masturbación es una actividad la cual debe realizarse cuando la persona se sienta cómoda con ella.

Asimismo, es importante tener en cuanta que los métodos para masturbarse deben ser elecciones personales.

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Día Mundial de la Masturbación (Freepik)