Estudio revela que comer nueces mejora la calidad de los espermatozoides

Un reciente estudio revela que comer 75 gramos de nueces al día mejora la movilidad y la morfología de los espermatozoides

Estados Unidos.-Un reciente estudio revela que comer 75 gramos de nueces al día mejora la movilidad y la morfología de los espermatozoides en hombres de 21 a 35 años.

Científicos aseguran que la calidad del semen humano ha disminuido por la mala alimentación, la contaminación y por el estrés de la vida diaria.

Un grupo de expertos investigaron que el aumento de los ácidos grasos poliinsaturados sirven para la maduración de los espermatozoides.

 Según los expertos, además de las nueces, el pescado y las semillas de lino tienen los mismos ácidos grasos.

 

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