"YoGoGirls" las chicas que incorporan la yoga con su bicicleta

Si haces ciclismo y quieres complementar el ejercicio o bien, practicas yoga y necesitas ejercitarte más, te presentamos el proyecto de Michelle Thomas de 46 años y Debby Siegel de 48, dos mujeres que además de tener una amistad estrecha, han desarrollado una manera creativa de ejercitarse combinando lo que más les gusta: ciclismo y yoga.

Let's do the hokey pokey with @debby_yogogirls & her @bianchi_usa #yogokickstand #onziegear #bike #cycling #yogainspiration

Un vídeo publicado por Y O G O G I R L S (@yogogirls) el 23 de Jun de 2016 a la(s) 9:40 PDT

Fits like our bodysuits. Custom bike by @stanridgecycles Bike rack by @YoGoGirls Photo by Brandonljones.com

Una foto publicada por Y O G O G I R L S (@yogogirls) el 9 de Abr de 2016 a la(s) 3:46 PDT

Las nativas de St. Louis, Missouri, Estados Unidos crearon un método para combinar ambas prácticas populares para ponerse en forma. Sus elaborados movimientos incluyen mantener el equilibrio sobre las bicicletas, el levantamiento de las mismas con fuerza pura y la práctica de posturas de yoga y más.

What do you get when you cross YoGoGirls with a nice winter day? Hollow backs along one of our favorite bike rides through @forestparkforever. YoGoGirls gonna be wild this week on @bicyclingmag as we hijack their social media. Follow them on IG, FB, and Periscope if you enjoy wild. Gear by Tenspeedhero @tenspeedheroluke

Una foto publicada por Y O G O G I R L S (@yogogirls) el 14 de Feb de 2016 a la(s) 3:19 PST

@debby_yogogirls catching a ride from Josh @acropediaorg

Una foto publicada por Y O G O G I R L S (@yogogirls) el 15 de Feb de 2016 a la(s) 6:43 PST

A cuatro años después de su primer encuentro, decidieron abrir el blog 'YoGoGirls' , el cual tiene más de 65 mil seguidores y ayuda a que los cibernautas aprendan la técnica.