Después de conocer a los Fitsters posiblemente salgas corriendo a inscribirte a un gimnasio. Esta nueva tendencia surgió en ciudades como Londres (cuna del movimiento), Nueva York y Los Ángeles, donde cada vez más personas comenzaron a compartir su vida sana y rutinas en redes sociales para mantenerse en forma.

La fundadora de este movimiento es Kayla Itsines, cuya cuenta de Instagram arrasa en internet debido a su rutina, la cual promete transformar tu cuerpo en tan sólo 12 semanas. Así como The Skinny Bitch Collective (SBC), con Russell Bateman a la cabeza, es una de las experiencias de las que no se para de hablar y la cual ofrece acondicionamiento físico a grupos reducidos.

I always say #youcantfakefitness and I really mean that. You could go on every diet, try every detox, attempt every quick fix...but at the end of the day, you will never be fit. For the ladies who are struggling on this roller coaster to creating a fit looking body.....stop. The only way you are going to LOOK fit and healthy is if YOU ARE fit and healthy. This is why I created my guides the way they are. I looked at my clients and I saw business women, mothers, shift workers and school students. So, I put myself in their shoes. They weren't me, they didn't work in a gym, they weren't surrounded by equipment everyday. These people needed a plan that they could do any time, anywhere, that didn't take ages to set up. SO, I created my 28 minute workouts. I won't lie, these workouts are not EASY... BUT they can be done by anyone! You can substitute the equipment for things you find around your house. (eg - I've seen some mums hold water filled milk containers instead of dumbbells! - so good!🙌). These workouts WILL push you, but every week you will feel yourself getting fitter, healthier, stronger and more confident☺️ Visit the link in my bio to learn more 😘 www.kaylaitsines.com/guides #sweatwithkayla

A photo posted by Kayla Itsines (@kayla_itsines) on

Big classes this weekend starting tomorrow bright and early! Who's your workout wing girl next session? #SBC

A video posted by THE SKINNY BITCH COLLECTIVE (@russellsbc) on

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Otro de los fenómenos en redes sociales es la venezolana Michelle Lewin, un ejemplo de constancia y buena alimentación. 

La mayoría de los Fitsters consumen únicamente alimentos bio, gran cantidad de smoothies, jugos detox e incluso se alimentan con productos de elaboración propia y no les interesa nada que tenga que ver con el  gluten, azúcares refinados o lácteos.  

Su horario diario está basado en las horas que pasan en el gym o como dirían ellos ?cuidando su templo? donde su dios es nada más y nada menos que el Crosfit. ¿Te animas a entrarle a esta nueva tribu urbana?

Con información de Vogue.