Sobre el suicidio aún existe mucha desinformación y prejuicios, pero es un problema grave que se presenta cada vez con más frecuencia y afecta a todos los sectores de la población; se estima que el número de casos aumentó 6.7 % a nivel mundial entre 1990 y 2016, de acuerdo con investigadores de la Universidad de Washington. 

Todavía es común que que ciertas enfermedades sean subestimadas o se les quite importancia, sobre todo cuando se trata de padecimientos psiquiátricos y son justamente estos los que causan la mayor parte de los suicidios, según informa la Organización Mundial de la Salud (OMS). 

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Foto: Kat J / Unsplash

¿Cómo ayudar?

Aunque en casos de depresión la ayuda profesional es indispensable, hay ciertos comportamientos y frases que pueden ponernos alerta sobre una persona cercana que esté pensando en atentar contra su vida, en cuyo caso, orientarle para que busque orientación es primordial. 

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Al respecto, la psiquiatra Lina María González enlistó para el sitio de noticias Pulzo, algunas de las frases que han sido pronunciadas por personas que posteriormente se suicidan o lo intentan. 

- He pensado en morirme. 

- La vida no vale la pena. 

- ¿Cómo sería la vida sin mi?

- Va a ser mejor para todos si no estoy

- ¿Qué pasaría si yo no existiera?

- Hubiera sido mejor si no hubiera nacido

- ¿Cuál es la mejor manera de desaparecer?

Para González, estas sentencias o cuestionamientos son una llamada de auxilio, pero destaca que no sólo se trata de las palabras sino de ciertos comportamientos que pueden mostrar que algo no anda bien. 

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Tristeza permanente, apatía, pensamientos repetitivos sobre “cerrar ciclos”, son algunos de los puntos en los que debe ponerse atención y sobre todo, hay que darle a la persona, la posibilidad de ser escuchada, además de ayudarle a acercarse a sus seres queridos y a encontrar atención profesional.  

¿A dónde llamar?

Si detectaste una probable conducta suicida o que alguna persona requiere de atención psiquiátrica o psicológica, hay diversas líneas a las que puedes llamar para pedir ayuda. 

Aquí te dejamos algunas: 

SAPTEL: Servicio de salud mental y medicina a distancia apoyado por la Cruz Roja, la UNAM y la Secretaría de Salud. 

Teléfono: 52-59-81-21

Locatel

Teléfono: 56-58-11-11

Diversinet: Especialistas en diversidad sexual

Teléfono: 3547 0100 y 01 800 821 2297.

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