Debido al clima actual en la Ciudad de México (CDMX), las autoridades capitalinas activaron la alerta naranja, pues hoy jueves 7 de marzo se espera un calor de hasta 33 grados centígrados.

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil informó que las temperaturas más altas afectarán principalmente al norte, centro y oriente de la CDMX, entre las 13:00 y 17:00 horas de hoy 7 de marzo.

Cabe destacar que, también hoy jueves, la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) activó la Fase 1 de contingencia ambiental por ozono para la Zona Metropolitana del Valle de México.

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En ese sentido, las autoridades de la CDMX hicieron una serie de recomendaciones a la población a fin de evitar riesgos debido a las altas temperaturas en la capital del país.

Calor en la CDMX
Calor en la CDMX (Graciela López Herrera / Cuartoscuro)

Clima CDMX: ¿En qué alcaldías se activó la alerta naranja?

El clima CDMX será de altas temperaturas hoy 7 de marzo, por lo que la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activo la alerta naranja en 10 alcaldías de la capital.

Las demarcaciones que se verán afectadas con temperaturas máximas de 31 a 33 grados son las siguientes:

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  • Tlalpan
  • Venustiano Carranza

Sin embargo, también fue activada la Alerta Amarilla por temperaturas máximas de 28 a 30 grados en las siguientes alcaldías:

  • Álvaro Obregón
  • Magdalena Contreras
  • Tláhuac
  • Xochimilco

Clima CDMX: Estas son algunas recomendaciones ante el calor

En relación al clima CDMX, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con algunas recomendaciones a fin de evitar riesgos en la población por el calor en la capital del país.

Los recomendaciones son las siguientes:

  • Evita exponerte al sol
  • Permanece en la sombra
  • No esperes tener sed para tomar líquidos
  • Come alimentos bien cocidos
  • Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas
  • Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
  • Evita el trabajo físico intenso y prolongado
  • Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior
  • Usa sombrero o sombrilla
  • Disminuye el uso de la estufa o del horno
  • Báñate frecuentemente
  • Evita dejar personas dentro del vehículo
  • Evita automedicarte