Yuya, quien hace unos días publicó una imagen mostrando sus estrías, volvió a retomar su blog solo para compartir lo que llama “sus secretos para ser feliz”.
Segura de que el secreto de la felicidad se basa en “llenar tu mente, tu corazón y tu cuerpo de cosas que te hagan sonreír” y así estar en paz contigo, desintonxicada de todo aquello que daña tu vida, la yuotuber te insta a hacer pequeños cambios, para bien, que se verán reflejados en tu apariencia.
Ella aconseja:
Buscar un momento sin distracciones: Camina en algún lugar que te haga feliz o haz algo que te permita estar en paz.
Respira.
Consiéntete una vez a la semana: Dale amor a tu piel, a tu cabello… exfóliate, apapáchate.
Prepara tu comida favorita y disfrútala.
Pon música y baila sin parar.
Sé amable con el mundo.
Llena tu cuerpo de energía: duerme temprano.
Rodéate de gente que te quiere.
Agradece por todo lo que pasa en tu vida
¿Y si desde ya ponemos estos consejos en práctica?