Yuya, quien hace unos días publicó una imagen mostrando sus estrías, volvió a retomar su blog solo para compartir lo que llama “sus secretos para ser feliz”. 

Segura de que el secreto de la felicidad se basa en  “llenar tu mente, tu corazón y tu cuerpo de cosas que te hagan sonreír” y así estar en paz contigo, desintonxicada de todo aquello que daña tu vida, la yuotuber te insta a hacer pequeños cambios, para bien, que se verán reflejados en tu apariencia. 

Ella aconseja: 

Buscar un momento sin distracciones:   Camina en algún lugar que te haga feliz o haz algo que te permita estar en paz.

Respira.

Consiéntete una vez a la semana: Dale amor a tu piel, a tu cabello… exfóliate, apapáchate.

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Prepara tu comida favorita y disfrútala.

Pon música y baila sin parar.

Sé amable con el mundo.

Llena tu cuerpo de energía: duerme temprano.

Rodéate de gente que te quiere.

Agradece por todo lo que pasa en tu vida

¿Y si desde ya ponemos estos consejos en práctica?