La ola de calor en México continúa hoy viernes 10 de mayo, por lo que se espera que al menos 11 entidades registren hasta 45 grados de temperatura; aquí te decimos cuáles son esos estados.

Pese al reporte del sobre la ola de calor, el Servicio Meteorológico Nacional explicó que el frente frío 50 se extenderá sobre el norte y noreste de México, en interacción con un canal de baja presión sobre el noreste del país y con la corriente en chorro subtropical.

En ese sentido, se esperan intervalos de chubascos con lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm) en los siguientes estados:

  • Coahuila
  • Nuevo León
  • Tamaulipas

Ola de calor en México: 11 estados tendrán temperaturas superiores a 45 grados

Debido a la ola de calor en México, el reporte del Servicio Meteorológico Nacional pronosticó que 11 estados tendrán temperaturas de hasta 45 grados hoy viernes 10 de mayo.

Los estados que esperan temperaturas máximas superiores a 45 °C son:

  • Sinaloa
  • Michoacán
  • Guerrero
  • Oaxaca
  • Chiapas
  • Tamaulipas
  • San Luis Potosí
  • Veracruz
  • Tabasco
  • Campeche
  • Yucatán

Sin embargo, en los siguientes estados se esperan temperaturas máximas de 40 a 45 °C:

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  • Sonora
  • Nayarit
  • Jalisco
  • Colima
  • Morelos
  • Puebla (norte y suroeste)
  • Hidalgo (norte)
  • Nuevo León
  • Quintana Roo

Por otra parte, los siguientes estados contará con temperaturas máximas de 35 a 40 °C:

  • Baja California
  • Baja California Sur
  • Chihuahua
  • Coahuila
  • Durango
  • Zacatecas
  • Aguascalientes
  • Guanajuato
  • Querétaro
  • Estado de México (suroeste)

Mientras que solo dos estados contarán con temperaturas máximas de 30 a 35 °C:

  • Ciudad de México (CDMX)
  • Tlaxcala

Ola de calor en México: Recomendaciones para evitar riesgos en la salud

En relación a la ola de calor en México, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con algunas recomendaciones a fin de evitar riesgos en la población por la onda de calor por la cual se registran altas temperaturas en el país.

Los recomendaciones son las siguientes:

  • Evita exponerte al sol
  • Permanece en la sombra
  • No esperes tener sed para tomar líquidos
  • Come alimentos bien cocidos
  • Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas
  • Usa ropa ligera, holgada y de colores claros
  • Evita el trabajo físico intenso y prolongado
  • Evita el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior
  • Usa sombrero o sombrilla
  • Disminuye el uso de la estufa o del horno
  • Báñate frecuentemente
  • Evita dejar personas dentro del vehículo
  • Evita automedicarte