Al parecer, el medir la circunferencia de la cintura no un método tan efectivo para saber si tienes sobrepeso. Según la especialista María del Carmen Iñárritu Pérez, existen riesgos de que las medidas sean erróneas, ya que algunos toman el punto medio entre la cresta ilíaca y última costilla y otros sólo el nivel de la primera.

Sin embargo, la investigadora Departamento de Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), explicó que la adiposidad en el cuello, podría ser un indicador de alerta de enfermedades cardiacas, hipertensión y diabetes.

La circunferencia del cuello es un indicador más preciso para valorar la acumulación de grasa corporal para detectar el sobrepeso y la obesidad en jóvenes de manera más fácil, poco invasiva, rápida y de bajo costo.

Iñárritu Pérez señaló que las mujeres con obesidad tienen más proclividad a depositar grasa en el tejido adiposo que los hombres con sobrepeso, también liberan tres veces más ácidos grasos libres hacia el tejido adiposo de la parte superior del tronco que los varones.

Para realizar esta medición, se utiliza una cinta flexible en la parte más prominente del cuello, para ello es necesario que el individuo esté de pie, con los brazos caídos a los lados, la cabeza erecta y la mirada al frente.

Las medidas dentro del estándar se determinaron por grupo de edad y sexo, es decir en el género masculino, los niños de 11 a 15 años es de 30.5 centímetros; a los 13 de 32.0, y de los 14 a 15, de 33.5 centímetros; en ellas, de los 11 a los 12 años, de 19.5; a los 13 de 30.5, y de los 14 a los 15 años, 31 centímetros.

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Si estas longitudes están por arriba de los puntos de corte planteados, existe el 80 por ciento de posibilidades de padecer sobrepeso u obesidad.

Con información de Publimetro.